5時にはピッと起床。
ガンボ作って危うく味見するとこだった。
今日は健診。
ラジオ体操行くも朝から暑いのなんのって！！
33度とか訳分からん。
今日から長男が大阪旅行。
へーー。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【夜ご飯】
チキンガンボ、小松菜としめじのカレー炒め、きのこと小松菜の卵スープ、きゅうりの糠漬け
【常備菜】
チキンガンボ、茹でモロヘイヤ、茹でオクラ
ガンボ作って危うく味見するとこだった。
今日は健診。
ラジオ体操行くも朝から暑いのなんのって！！
33度とか訳分からん。
今日から長男が大阪旅行。
へーー。
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【夜ご飯】
チキンガンボ、小松菜としめじのカレー炒め、きのこと小松菜の卵スープ、きゅうりの糠漬け
【常備菜】
チキンガンボ、茹でモロヘイヤ、茹でオクラ
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