ジムいこうと思ってたけど、中学校の地域懇談だったわー。
危ないあぶない。
終わって買い物して夜ご飯。
野菜たっぷりで。
夜ご飯の後、バイトの長男を迎えに行って、からの父の日ケーキをみんなで食べる。
次男がチャリで買ってきてくれたよー。
ちょっとお疲れ気味なので早めに就寝。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【お弁当】
焼きビーフン、ミニトマト
【夜ご飯】
ホッケの開き＋鬼おろし、ゆでアスパラ、ブロッコリーの生姜和え、ひじきと白滝の煮物、みそ汁（白菜、長ネギ、ニンジン、油揚げ、しめじ）、三つ葉のおかか和え
危ないあぶない。
終わって買い物して夜ご飯。
野菜たっぷりで。
夜ご飯の後、バイトの長男を迎えに行って、からの父の日ケーキをみんなで食べる。
次男がチャリで買ってきてくれたよー。
ちょっとお疲れ気味なので早めに就寝。
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【お弁当】
焼きビーフン、ミニトマト
【夜ご飯】
ホッケの開き＋鬼おろし、ゆでアスパラ、ブロッコリーの生姜和え、ひじきと白滝の煮物、みそ汁（白菜、長ネギ、ニンジン、油揚げ、しめじ）、三つ葉のおかか和え
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