プチぎっくり

2019年1月7日 徒然
仕事始め。
雪がもっさり積もってて萎えるー(T_T)

数日前から痛い腰を治しに久々整体へ。
プチぎっくりだってよ。プチって(笑)

お風呂でよく温めて湿布も貼って寝たけど、体勢変えると痛い(T_T)

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【おべんとう】
おにぎり、コンビニ味噌汁

【夜ご飯】
ホットプレートジンギスカン

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