ずっと気になってたフィットネスジムに入会してきたー！
いつも行くスーパーに併設されてて駐車場も広くて行きやすいし、年会費もそこそこ安いし、スタジオものがなくてストイックに黙々とトレーニングする環境なので、とにかく歩きたいワタシには良いかと。
仕事帰りに手続きして、一旦帰宅して夜ご飯食べてから再びジムへ。
とりあえず30分歩いてみた。
ワタシにしては大きな進歩。
これで体力もつくといいなぁ。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【お弁当】
さんまの蒲焼、焼きとうきび、カニカマ豆苗の卵焼き、ミニトマト、きゅうりのぬか漬け
【夜ご飯】
海鮮鍋
いつも行くスーパーに併設されてて駐車場も広くて行きやすいし、年会費もそこそこ安いし、スタジオものがなくてストイックに黙々とトレーニングする環境なので、とにかく歩きたいワタシには良いかと。
仕事帰りに手続きして、一旦帰宅して夜ご飯食べてから再びジムへ。
とりあえず30分歩いてみた。
ワタシにしては大きな進歩。
これで体力もつくといいなぁ。
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【お弁当】
さんまの蒲焼、焼きとうきび、カニカマ豆苗の卵焼き、ミニトマト、きゅうりのぬか漬け
【夜ご飯】
海鮮鍋
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