肩こりから来る手のしびれが酷い。
たぶん、太りすぎてしまった身体も良くないんだろうと思い、
カロリー消費を意識できるようなアプリをひとつ追加。
なのにまた夜ごはん食べ過ぎるし。
あーぁ。
ちょっとだけ残すなら、、、って食べたけど、無理に食べずに
次男の明日の朝食にすればよかったわ。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【お弁当】
タラのフライ、いつもの卵焼き、もやしと人参のナムル、ちくわきゅうり、ミニトマト
【夜ごはん】
きのこミートローフ、クラムチャウダー、アスパラのソテー、豚肉とブロッコリーのマリネ
たぶん、太りすぎてしまった身体も良くないんだろうと思い、
カロリー消費を意識できるようなアプリをひとつ追加。
なのにまた夜ごはん食べ過ぎるし。
あーぁ。
ちょっとだけ残すなら、、、って食べたけど、無理に食べずに
次男の明日の朝食にすればよかったわ。
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【お弁当】
タラのフライ、いつもの卵焼き、もやしと人参のナムル、ちくわきゅうり、ミニトマト
【夜ごはん】
きのこミートローフ、クラムチャウダー、アスパラのソテー、豚肉とブロッコリーのマリネ
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