さすがに５時に自然起床。
肩こりも酷いし、食べすぎて体重ヤバいし、悪循環だなー。
なのに無性にザンギが食べたくって、鶏もも２枚揚げた。
下味はちょっと甘かったけれど、ザクザク衣も上手くいって美味しかったー♪
お風呂入って小豆乗せてストレッチして寝る。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【お弁当】
豚こまケチャップ炒め、いつもの卵焼き、ほうれん草の生姜ナムル、切干大根サラダ、ミニトマト
【夜ごはん】
ザンギ、水菜&ミニトマト、切干大根サラダ、じゃがいもベーコン炒め、ほうれん草と油揚の味噌汁
肩こりも酷いし、食べすぎて体重ヤバいし、悪循環だなー。
なのに無性にザンギが食べたくって、鶏もも２枚揚げた。
下味はちょっと甘かったけれど、ザクザク衣も上手くいって美味しかったー♪
お風呂入って小豆乗せてストレッチして寝る。
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【お弁当】
豚こまケチャップ炒め、いつもの卵焼き、ほうれん草の生姜ナムル、切干大根サラダ、ミニトマト
【夜ごはん】
ザンギ、水菜&ミニトマト、切干大根サラダ、じゃがいもベーコン炒め、ほうれん草と油揚の味噌汁
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