身体に優しい美味しさ

本日有休。
日中の予定がなくなったので、体力回復の為に１時間ほど仮眠。
からの買い物がてらランチへ。

直売所へ行こう！と、隣町へ。
そこの役場にある食堂が自然食レストランだとか。
家の近くにもあるんだけどねwマクロビなお店。
だけど、ちょっと車を走らせたい気分だったしね。
と言っても近いのでのんびり走って４０分くらい。

ハラペコなのでまずはランチ。
役場内の案内がわかり難くて階段を余計に上り下りしちゃったけれど、
無事見つけて、マクロビ定食をオーダー。
おかずは全部で７品。どれも量は多くないけれど、玄米と共によく噛んで食べるので満足できた。
ワカメととうきびの酢の物とか、パプリカの海苔和えとか常備菜作りの参考になるから楽しい。
久しぶりに家の近所の店にも行こうかな。。。

からの直売所へ。
小さいカリフラワーがあって迷わずカゴへ。
あれもこれも嬉しくなっていろいろ買っちゃった♪
あーー楽しい。
　
帰りにいつものスーパーへも寄って、帰宅後は常備菜作り。
夕方には前回の採血結果を聞きに病院へ。
薬も処方してもらう予定だったんだけど、肝機能の結果が良くなくて１ヶ月後にまた採血することに。
だよねーー。だって６月７月食べ呑みまくりで体重増えててやばいなーと思ってたんだもの。
結果にみごとに響いたわ
なので来月まで摂生しなくちゃな。
　
今日は火曜日だけど、ダンナのチームが明日やるというので、
ワタシも便乗して明日行くことに。
さっそく野菜たっぷりメニューだけど、炊き込みご飯食べすぎた（苦笑）
　
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【お弁当】（長男のみ）
ししとうの肉巻き、かぼちゃもち、キャロットラペ、海苔チーズ卵焼き、ミニトマト

【夜ごはん】
サンマの梅醤煮、きのことごぼうの炊き込みご飯、人参しりしり、もやしとニラの塩炒め、蒸しじゃがwith鮭バター、ささぎと蒲鉾の煮物、白菜と油揚の味噌汁

【常備菜】
塩豚（漬け）、鶏ハム、ひじきの煮物、人参しりしり、カリフラワーのカレー炒め、ピクルス、大根の皮のバルサミコ酢炒め、明太ポテサラ、塩なめたけ、牛すじ大根、ナスとピーマンの味噌炒め