５時半起床で常備菜作りを。
けっこうバタバタだったけれど、何とかなったわ。
明日スキー学習だっていうのに、夜になって「スキーの袋に穴が空いてる」とな！！
苦肉の策で縫ったよ！！
長細い袋の底の部分だから、充て布して、つまんでガーーーっと。
からの定例会へ。
途中、予定していたお泊り会と、道内研修（りーだーの）が同じ日程だという連絡が。
まーじでーーー？？
とりあえず、お泊り会の日程を変更するつもりで動くか？
まいったなー。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【常備菜】
人参細切り、もやしのナムル、おから豚そぼろ、ゆで小松菜、燃やしとピーマンのツナ和え、タンドリーチキン（下拵え）
【朝ごはん】
ゴマ昆布おにぎり、つきこんにゃくの子和え、おから入りポテトサラダ、スライストマト、はちみつヨーグルト
【お弁当】
エビチリ、小松菜の塩昆布和え、トマたま炒め、かみなりこんにゃく、ミルク卯の花
【夜ごはん】
ビビンバ（おから豚そぼろ、人参ナムル、もやしナムル、小松菜ナムル、キムチ、失敗温玉）
けっこうバタバタだったけれど、何とかなったわ。
明日スキー学習だっていうのに、夜になって「スキーの袋に穴が空いてる」とな！！
苦肉の策で縫ったよ！！
長細い袋の底の部分だから、充て布して、つまんでガーーーっと。
からの定例会へ。
途中、予定していたお泊り会と、道内研修（りーだーの）が同じ日程だという連絡が。
まーじでーーー？？
とりあえず、お泊り会の日程を変更するつもりで動くか？
まいったなー。
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【常備菜】
人参細切り、もやしのナムル、おから豚そぼろ、ゆで小松菜、燃やしとピーマンのツナ和え、タンドリーチキン（下拵え）
【朝ごはん】
ゴマ昆布おにぎり、つきこんにゃくの子和え、おから入りポテトサラダ、スライストマト、はちみつヨーグルト
【お弁当】
エビチリ、小松菜の塩昆布和え、トマたま炒め、かみなりこんにゃく、ミルク卯の花
【夜ごはん】
ビビンバ（おから豚そぼろ、人参ナムル、もやしナムル、小松菜ナムル、キムチ、失敗温玉）
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