昨日早く寝たので、５時半には起床。
少しだけ常備菜を作り、朝掃除も出来てスッキリ。
≪常備菜≫
さつまいもの塩キンピラ、蒸しブロッコリー、人参の細切り、蒸しインゲン
蒸し野菜が美味しい♪
今日こそ整体へ。
昨日は混んでて断念したからね。
今日は空いてた♪
超痛い（泣）
からのお店で打ち合わせ。
早めに行ってご飯食べる。
ヘルシーメニューが少ない中で、スタミナ豆腐（豆腐に納豆、卵黄を乗せ、特製タレをかけたもの）をご飯にのっけて、スタミナ豆腐丼に。
これ、ウマー！
後輩Ｓキが誕生日なのでお祝いもしてから、早めに店を出る。
トライアル寄ってから帰宅。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
≪朝ごはん≫
チーズパン、蒸しブロッコリー、さつまいもの塩キンピラ、人参とインゲンの柚子胡椒マヨ和え、柿、リンクスソーセージ
≪夜ごはん≫長男めし
五目焼きビーフン
少しだけ常備菜を作り、朝掃除も出来てスッキリ。
≪常備菜≫
さつまいもの塩キンピラ、蒸しブロッコリー、人参の細切り、蒸しインゲン
蒸し野菜が美味しい♪
今日こそ整体へ。
昨日は混んでて断念したからね。
今日は空いてた♪
超痛い（泣）
からのお店で打ち合わせ。
早めに行ってご飯食べる。
ヘルシーメニューが少ない中で、スタミナ豆腐（豆腐に納豆、卵黄を乗せ、特製タレをかけたもの）をご飯にのっけて、スタミナ豆腐丼に。
これ、ウマー！
後輩Ｓキが誕生日なのでお祝いもしてから、早めに店を出る。
トライアル寄ってから帰宅。
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≪朝ごはん≫
チーズパン、蒸しブロッコリー、さつまいもの塩キンピラ、人参とインゲンの柚子胡椒マヨ和え、柿、リンクスソーセージ
≪夜ごはん≫長男めし
五目焼きビーフン
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