身体がツライし、そのたモロモロあるので、午後休暇取りました。
で、一旦帰宅。
長男は友達と勉強だとさ。
前日にしてやっとヤル気でたのかな。
週末の荷物片付けたり、軽く掃除したり。
かなり掃除サボっててホコリがやばいので、掃除機出動。
拭き掃除までは至らず。。。。
夕方、整体へ行って、スーパーで買い物して帰宅。
夜ごはんは、おでん♪染み浸み～。
２０時になっても誰もこないので、今日はチャカイ中止。
たぶん、曜日ズレてるんだろうな。
長男勉強してる間に、サバカレーに挑戦。
美味しくなーれ。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
≪朝ごはん≫
鮭フレークごはん、ごま昆布、梅干し、２色ピーマンの卵炒め、おからナゲット、みかん、いちごヨーグルト
≪夜ごはん≫
おでん
≪常備菜≫
サバカレー、ポテトサラダ（粒マスタード入り）
で、一旦帰宅。
長男は友達と勉強だとさ。
前日にしてやっとヤル気でたのかな。
週末の荷物片付けたり、軽く掃除したり。
かなり掃除サボっててホコリがやばいので、掃除機出動。
拭き掃除までは至らず。。。。
夕方、整体へ行って、スーパーで買い物して帰宅。
夜ごはんは、おでん♪染み浸み～。
２０時になっても誰もこないので、今日はチャカイ中止。
たぶん、曜日ズレてるんだろうな。
長男勉強してる間に、サバカレーに挑戦。
美味しくなーれ。
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≪朝ごはん≫
鮭フレークごはん、ごま昆布、梅干し、２色ピーマンの卵炒め、おからナゲット、みかん、いちごヨーグルト
≪夜ごはん≫
おでん
≪常備菜≫
サバカレー、ポテトサラダ（粒マスタード入り）
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