オトナの三色丼

2016年9月29日 徒然
子どもたちの朝ごはんに残ったしらす、昨夜の秋刀魚のなめろう、少しだけ残った塩いくら、
これらを全部ご飯にのっけて、オトナの三色丼。
ヤバウマだったーーー!!!!
朝からゼータクだわぁ。
 
なめろうは夜ごはんにも出したけど、次男が気に入ってたなぁ。
青紫蘇ダメだから、シソヌキだけどね。
また作ってあげよう。
 
そんなで夜ごはんも秋の味覚満載。
片付けの後、ついでに明日のザンギも揚げておく。
今日は家でのんびりー。
 
*********
≪朝ごはん≫
しらす納豆ごはん、さつまいもの塩きんぴら、ピーマンおかか炒め、卵焼き、いちごジャムヨーグルト
 
≪夜ごはん≫
秋刀魚のつみれ汁、揚げだし豆腐、さつまいもの塩きんぴら、ピーマンおかか炒め、秋刀魚のなめろう
 

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