８時前には男子チーム出発。
なので、今日明日とオヒトリサマです♪
明日は予定が入ってるけど、今日はどうしようーーー。
と、コーヒー飲みながら考える。。。
今日もまた朝から暑いし、いろいろ溜まってるからデトックスに！！
市内で岩盤浴できるところ比べてみたけれど、一長一短。
中でも一番キレイそうなところに行ってみたけど、大正解！
空いてるし、きれいだし、めっちゃ良かった。
３時間位滞在。キモチよかったわー。
イオンちら見して、夜ごはんはスープカレー。
野菜とスパイス欲してたの。
カロリーは無視して（笑）、レッグザンギカレーを。
辛さはもう１段階上イケたな。
ここはポイントカードが面白いのでつい集めたくなる。
（ちょっと単価高いけどね）
もう１軒イオンに寄ろうと思ったら、後輩Ｋリが「野菜もらってーー」って。
じゃあ取りに行くわ。ってことになって、イオン見てからＫリの家に。
玄関先でちょっとしゃべって、Ｋリの家で採れた野菜もらってドラッグストアとスーパーに寄ってから帰宅。
テレビ見ながら、もらった野菜で常備菜作ったり、小腹が空いて、インスタントの塩ラーメンを豆乳で作ったら美味しかったり、そのままソファでウトウトしてみたい。
オヒトリサマ満喫です♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
≪常備菜≫
ナスとズッキーニと椎茸の焼き浸し、トマトソース、きゅうりのアリラン漬け、切干大根サラダ、キャベツの塩もみ、ゴーヤの塩もみ、剥きグレープフルーツ
なので、今日明日とオヒトリサマです♪
明日は予定が入ってるけど、今日はどうしようーーー。
と、コーヒー飲みながら考える。。。
今日もまた朝から暑いし、いろいろ溜まってるからデトックスに！！
市内で岩盤浴できるところ比べてみたけれど、一長一短。
中でも一番キレイそうなところに行ってみたけど、大正解！
空いてるし、きれいだし、めっちゃ良かった。
３時間位滞在。キモチよかったわー。
イオンちら見して、夜ごはんはスープカレー。
野菜とスパイス欲してたの。
カロリーは無視して（笑）、レッグザンギカレーを。
辛さはもう１段階上イケたな。
ここはポイントカードが面白いのでつい集めたくなる。
（ちょっと単価高いけどね）
もう１軒イオンに寄ろうと思ったら、後輩Ｋリが「野菜もらってーー」って。
じゃあ取りに行くわ。ってことになって、イオン見てからＫリの家に。
玄関先でちょっとしゃべって、Ｋリの家で採れた野菜もらってドラッグストアとスーパーに寄ってから帰宅。
テレビ見ながら、もらった野菜で常備菜作ったり、小腹が空いて、インスタントの塩ラーメンを豆乳で作ったら美味しかったり、そのままソファでウトウトしてみたい。
オヒトリサマ満喫です♪
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≪常備菜≫
ナスとズッキーニと椎茸の焼き浸し、トマトソース、きゅうりのアリラン漬け、切干大根サラダ、キャベツの塩もみ、ゴーヤの塩もみ、剥きグレープフルーツ
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