今日こそはクーラーつけるぞ!
と意気込んで出社したものの、昨日ほど暑くならず、おまけに『まだまだ』とのお言葉。
いや、気温は高くなくても、社内暑いんですってば(涙)
本州出身者が「こんなの暑いうちに入らない」とか言ってるけど、
道産子には充分暑いですから(涙)
 
久しぶりに近所のスーパーに寄ったら、糠サンマとイカが半額に~♪ラッキー♪
なので、ちょこっとだけ献立変更。
 
チャカイはお便り作成。
毎月出せたらいいなぁ。
 
どーにもこーにも眠たくって、22時過ぎには就寝。
あ、長万部から毛蟹が届いた~♪
ガチガチに凍ってるからどのみち今日は食べられないので、明日!!
 
***********
 
≪朝ごはん≫
なめたけごはん、ピーマンのおかか炒め、大根の皮キンピラ、きゅうりと人参のナムル、はちみつヨーグルト、ミニトマト
 
≪お弁当≫
牛すき卵とじ、雑穀ご飯、きゅうりと人参のナムル、キウイ
 
≪夜ごはん≫
イカと小松菜のソース炒め、ふろふき大根そぼろあん、ごぼうサラダ
 

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