朝から整体へ。
昨日行けなかったし、今日はチャカイだし、仕事中に痛くて滅入るよりマシだわ。
チャカイには新中１のＲが参戦。
もうひとりＹＴロウも来るはずだったんだけど、忘れてるか？？
新しい１年、楽しいこといっぱいやりたいねー！
＊＊＊＊＊＊＊
≪朝ごはん≫
メイプルバタートースト、ササミときゅうりのサラダ、ゆでたまご、ゆでブロッコリー
≪夜ごはん≫
鮭ザンギ みぞれあえ、ほうれん草と油揚の味噌汁、青梗菜とエリンギの卵炒め、レンコンのきんぴら
昨日行けなかったし、今日はチャカイだし、仕事中に痛くて滅入るよりマシだわ。
チャカイには新中１のＲが参戦。
もうひとりＹＴロウも来るはずだったんだけど、忘れてるか？？
新しい１年、楽しいこといっぱいやりたいねー！
＊＊＊＊＊＊＊
≪朝ごはん≫
メイプルバタートースト、ササミときゅうりのサラダ、ゆでたまご、ゆでブロッコリー
≪夜ごはん≫
鮭ザンギ みぞれあえ、ほうれん草と油揚の味噌汁、青梗菜とエリンギの卵炒め、レンコンのきんぴら
コメント