６時半の表示を見た時、焦ったわーーー。
金曜だからって油断してたのかな。。。
仕事帰りに整体へ。
今日はちょっと待たされたな。
やっぱり金曜だから？
でも手羽大根煮てあったから、温めなおして、
その間に磯辺揚げ作ってたりすれば夜ごはん完成。
明日あさっては息子たち部活の試合だから、お弁当の仕込みも（ザンギ下味）
なので、夜更かしせず早めに寝ました。
＊＊＊＊＊＊＊＊
≪朝ごはん≫
めかぶ納豆ごはん、味玉、枝豆、チキンナゲット、ミニトマト、りんごジャムヨーグルト
≪夜ごはん≫
鶏手羽大根煮、さつまいもの塩炒め、ちくわと長芋の磯辺揚げ、漬物盛り合わせ、ワカメスープ
金曜だからって油断してたのかな。。。
仕事帰りに整体へ。
今日はちょっと待たされたな。
やっぱり金曜だから？
でも手羽大根煮てあったから、温めなおして、
その間に磯辺揚げ作ってたりすれば夜ごはん完成。
明日あさっては息子たち部活の試合だから、お弁当の仕込みも（ザンギ下味）
なので、夜更かしせず早めに寝ました。
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≪朝ごはん≫
めかぶ納豆ごはん、味玉、枝豆、チキンナゲット、ミニトマト、りんごジャムヨーグルト
≪夜ごはん≫
鶏手羽大根煮、さつまいもの塩炒め、ちくわと長芋の磯辺揚げ、漬物盛り合わせ、ワカメスープ
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