冷えとりをしようと、靴下の重ね履きとかしてるんだけど、まだ冷えてる感が。
なんだろー？重ねてて逆に血行悪くなってるのかしら？？
まずは履き口のゴムを抜いてみようかな。
あと、いろんなメーカー（？）の買ってみよう。
って、お安いものでもないんだけどね。
吟味しよう。
あとは運動だよね。うん。わかってる。
とりあえず朝のラジオ体操をメインに、寝る前はストレッチ。
仕事中はトイレに立った時にスクワットとか。
出来る範囲で。毎日ちょっとずつ。が目標。
お弁当にかすべの唐揚げを作るついでにナスも素揚げ。
これをカニカマで作ったあんと絡めたら、めっちゃ美味しかったー！
ムスコたちにも好評でした。
で、油が残っていたから、
ユウが冷凍庫にあるパンの耳でかりんとうを作ってくれた。
（サンジの料理本に載ってた）
あーー、懐かしいな。
ばばが昔よく作ってくれたっけ。
ユウもナオもシナモンシュガー大丈夫みたいだから、
今度はドーナツでも作ってみようかな。
＊今日の映画＊
『ＰiCNiC』
＊今日のお弁当＊
ピーマンのごま炒め、かすべの唐揚げ、玉子焼き、なすのカニカマあんかけ
なんだろー？重ねてて逆に血行悪くなってるのかしら？？
まずは履き口のゴムを抜いてみようかな。
あと、いろんなメーカー（？）の買ってみよう。
って、お安いものでもないんだけどね。
吟味しよう。
あとは運動だよね。うん。わかってる。
とりあえず朝のラジオ体操をメインに、寝る前はストレッチ。
仕事中はトイレに立った時にスクワットとか。
出来る範囲で。毎日ちょっとずつ。が目標。
お弁当にかすべの唐揚げを作るついでにナスも素揚げ。
これをカニカマで作ったあんと絡めたら、めっちゃ美味しかったー！
ムスコたちにも好評でした。
で、油が残っていたから、
ユウが冷凍庫にあるパンの耳でかりんとうを作ってくれた。
（サンジの料理本に載ってた）
あーー、懐かしいな。
ばばが昔よく作ってくれたっけ。
ユウもナオもシナモンシュガー大丈夫みたいだから、
今度はドーナツでも作ってみようかな。
＊今日の映画＊
『ＰiCNiC』
＊今日のお弁当＊
ピーマンのごま炒め、かすべの唐揚げ、玉子焼き、なすのカニカマあんかけ
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