どうも胸焼けというか、胃のあたりが気持ち悪い。
胸焼けとも違うな。
詰まったような苦しい感じ。

ネットで調べるれば怖くなるから気にしない、気にしない。

とりあえず、消化のよいものをよく噛んで食べるのと、睡眠を充分にとること、そして『おなかが空いたら』食べること。

まぁ、お腹はすくんだよね。
でも、たくさん食べられない。

なので2キロも減りましたよ、、、、体重。

単におなかの中が空っぽだからだけどね。。。


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