大丈夫。って言い聞かせる。

年に一度のＣＴ検査。
そして半年に一度の婦人科健診のために、今まで通っていた総合病院へ。

結果はいつもの乳腺クリニックの方にデータで送られるらしい。
すごいねー。ハイテク。
ちょうど来週ツキイチ検診だからその時にでも。

思ったよりも早く終わったので、思いつきでジャスコへ。
あ、今は全部イオンなんだっけ？
そー言われても困るけどねー。

（たぶん）札幌で一番大きいジャスコ。
ちょうど代車でナビがないから、勘で行ってみた。

ら！　すんごいビンゴ！！（変な表現。でもホントにそうなんだもん）
うれしかったなー。

自然食のブッフェがあるのでたらふく食べた。
普段のおかずにも使えそうなアイデアいっぱい。
大根のグレープフルーツ和えがピカイチだったなー。

本屋で漫画とか多肉の本とか買って帰宅。
一通りぐるっと周ったけどめぼしいものがなかったので。

頭の中は１１月にある友人の結婚式のことでいっぱいーーー。
いつも着る赤いドレスがあるんだけど、太ってみっともないんだもーーん。

で、配送センターに直接引き取りに行ったのが、
『ズンバ』というエクササイズのＤＶＤ。
公式のトコから買ったからちょっと高めだったけど、ちょうど割引になっててラッキーだったのかな？
市内で単発でやってるとことかあるけど、時間合わないし、
街中で行きにくかったりするから思い切ってＤＶＤ買ってみた。

帰宅後は果物狩りでたくさんもいだプルーンをジャムに。
マサコさんの本がお手本。
美味しく出来ますように♪
それと豚汁作った。
今日はダンナ不在曜日だから、明日秋の味覚堪能しよう。


そしてズンバ。さっそく夜にやってみた！
ベーシックという基礎の基礎みたいなやつなんだけど、
それでも汗だく！
思ってたの（前にやったことある感じ）とはちょっと違ったけど、
それでもビリーよりずっと楽しいわー（笑）