そろそろ合宿のプランや資料作りに着手せねばー。
そしてダイエットも。
つか口だけ番長なんだよねー。いっつも。
でも11月に飲み友達の結婚式があるから、それまでに9号着なきゃー！！
いやモノによっては着れるけど、お腹パンパンだったり、腕がムチムチだったり。
キレイに着こなすには程遠い（とほほ）
とりあえず
・間食をしない
・野菜をたくさん食べる
・代謝をあげる
・身体を動かす
とマイルールを作ってみたんだけど、
やっぱり仕事終わってからの夜ご飯がねーー。
ストレスとハラペコで食べちゃうんだよー（涙）
あと、義父母と一緒のゴハンもねー。
だってゴチだもんーーー。あー貧乏性。
とりあえず朝スロトレやった。
そしてダイエットも。
つか口だけ番長なんだよねー。いっつも。
でも11月に飲み友達の結婚式があるから、それまでに9号着なきゃー！！
いやモノによっては着れるけど、お腹パンパンだったり、腕がムチムチだったり。
キレイに着こなすには程遠い（とほほ）
とりあえず
・間食をしない
・野菜をたくさん食べる
・代謝をあげる
・身体を動かす
とマイルールを作ってみたんだけど、
やっぱり仕事終わってからの夜ご飯がねーー。
ストレスとハラペコで食べちゃうんだよー（涙）
あと、義父母と一緒のゴハンもねー。
だってゴチだもんーーー。あー貧乏性。
とりあえず朝スロトレやった。
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