日曜日の大会のあと、コドモたちと『基礎体力を付けるために走ろう!』
(もちろんワタシはダイエットで)と約束。
っが、やっぱり朝起きられなかったりなんだりでやっと今日ランニングデビュー。
ランニング? ジョギング?
いや、人が見たらただの散歩レベルかもしれない(苦笑)
なにせ、町内で一番大きい公園までの往復1,2キロを行って帰ってきただけ(爆)
それもずっと走りっぱなしではなく、時々歩きで。
所要時間は約20分。
着替えたりなんだりを含めて30分弱。
とりあえず、この距離をラクラク走れるようになったら、
次の目的地へ変更してみよう。
しっかし、6時って犬の散歩してる人 多いのねwww
恥ずかしいけど頑張るさ。
(もちろんワタシはダイエットで)と約束。
っが、やっぱり朝起きられなかったりなんだりでやっと今日ランニングデビュー。
ランニング? ジョギング?
いや、人が見たらただの散歩レベルかもしれない(苦笑)
なにせ、町内で一番大きい公園までの往復1,2キロを行って帰ってきただけ(爆)
それもずっと走りっぱなしではなく、時々歩きで。
所要時間は約20分。
着替えたりなんだりを含めて30分弱。
とりあえず、この距離をラクラク走れるようになったら、
次の目的地へ変更してみよう。
しっかし、6時って犬の散歩してる人 多いのねwww
恥ずかしいけど頑張るさ。
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