体内事情。

2010年6月2日 徒然
週末にお肉やら炭水化物やらばかり(要は野菜激減)食べてると、
平日の排便がツラいことに。固すぎたり軟すぎたり。
すごいね、体って正直。

でも月曜日からまた毎朝野菜ジュース(リンゴ、人参、小松菜、トマト、はちみつ、水をミキサーにかける)を飲むと、いい感じになってくる。

またラディッシュさん復活させたから、うちの冷蔵庫は野菜でいっぱーい。
子どもウケは悪いけど、肉より魚!そして野菜!っていう風になってくれればなー。

お肉ばっかり食べてると体の調子が悪くなる。って気づくのはいつ頃だろう?



野菜がいっぱいあってもメニューが浮かばないのが困ったところ。
とりあえずハンパ野菜をいろいろ入れられるちゃんぽんに。
http://ameblo.jp/yuna-kitchen/entry-10552689383.html
煮込んでカサも減るし、彩りもいいし、いいこと尽くめだわ。


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