テーピングがちがちに貼ってもらってるからまだマシなほうなのかなぁ。
とにかく上腕筋（というの？）が痛くて、
腕を下から上に上げる（もしくは腕を後ろへ回す）動作がツラい。
食器洗ったり洗濯物を干したりするのも億劫で、
必要最低限だけで済ませちゃってるから、
あっという間に家の中がゴチャゴチャに（泣）
しかも運動会疲れが抜けていないのか、
家に帰ってきてもヤル気出ないし。。。
とりあえず夕ゴハン作って食べたけど、
今度はものすごい睡魔に襲われてしまって、
お風呂にも入らず寝てしまった。
息子たちよスマヌ。
今日の夕ゴハンは麻婆豆腐。
http://ameblo.jp/yuna-kitchen/entry-10100358545.html
とにかく上腕筋（というの？）が痛くて、
腕を下から上に上げる（もしくは腕を後ろへ回す）動作がツラい。
食器洗ったり洗濯物を干したりするのも億劫で、
必要最低限だけで済ませちゃってるから、
あっという間に家の中がゴチャゴチャに（泣）
しかも運動会疲れが抜けていないのか、
家に帰ってきてもヤル気出ないし。。。
とりあえず夕ゴハン作って食べたけど、
今度はものすごい睡魔に襲われてしまって、
お風呂にも入らず寝てしまった。
息子たちよスマヌ。
今日の夕ゴハンは麻婆豆腐。
http://ameblo.jp/yuna-kitchen/entry-10100358545.html
コメント
オレも右肩を痛めたとき500gのペットボトルを持ち挙げることができなかった。
「あれ？、なんで！」って。あれから半年。
やっと挙がるようになったぞ。
ま、ゆなは若いし筋肉痛ならもう治ってるかも？♪。
で、いま。
接骨院から帰ってきた。（ノ_ _）ノ ドテッ （笑）
筋がパンパンで、電気治療とマッサ−ジをしてもらって。
自分ではちっとも無理してないんだけど、もう年なのかなって思うよ。
でも、主婦は大変だね。お大事に♪。
もうすっかりですわよ〜〜♪♪
とはいえ、木曜に車通勤から地下鉄通勤にしたら足がダルイ。
いかに普段歩いてないのかまざまざと見せ付けられた気分だわ（泣）