【今日のめにゅう】
・野菜ミートスパゲティ
・チーズオムレツ
・レッドグローブ
・フルーチェ（マンゴー）
冷凍庫に残ってたミートソースに、人参・玉ねぎ・ブロッコリーの茎と
牛乳・コンソメ・塩・こしょうetcで調味。
これなら量も増えるし野菜も摂れる。
んでもって、冷蔵庫もきれいになる。(^m^ )ぷぷ
息子達もたくさん食べてくれた。ウレシイ〜〜♪
・野菜ミートスパゲティ
・チーズオムレツ
・レッドグローブ
・フルーチェ（マンゴー）
冷凍庫に残ってたミートソースに、人参・玉ねぎ・ブロッコリーの茎と
牛乳・コンソメ・塩・こしょうetcで調味。
これなら量も増えるし野菜も摂れる。
んでもって、冷蔵庫もきれいになる。(^m^ )ぷぷ
息子達もたくさん食べてくれた。ウレシイ〜〜♪
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